曹為霖維霖診所維霖內科診所發現：毒素入血，進而導致一些列疾病。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。有益菌的減少會降低消化吸收功能每天吃1碗五榖雜糧飯加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素丁斌煌大夫評價：飲食平淡、清涼為主，勿吃燙辣食品，避免過度品味，


不花太多錢，輕易可得。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。以下8個簡單的飲食策略茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。滴露潤澤津潤倍護潔手液 | 250 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨


因此被視做抗癌的明日之星。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性益生菌幫助保持我們的消化系統健康另外，也幫助膠原蛋白生成一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。但專家稱這些細菌對人類無害。可迅速進行調節使有益菌增加曹為霖大夫發現：輕者感應疲勞、精力不夠、記憶力日漸闌珊


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憑據知名數據統計網站《Statmuse》統計，NBA曩昔10年取得最多勝的球員，不是拿下過4次總冠軍的柯瑞（Stephen Curry）和詹姆斯（LeBron James），而是生活生計效率過5隊的「聖堂弓手」格林（Danny Green），總計拿下512勝，比柯瑞的474勝和詹姆斯的453勝都多。

按照《Statmuse》統計，曩昔10年NBA拿下最多勝場的球員別離是「聖堂弓手」格林512勝、保羅（Chris Paul）478勝、柯瑞474勝、「嘴綠」格林（Draymond Green）470勝、哈登（James Harden）466勝、米爾斯（Patty Mills）462勝和詹姆斯453勝。

▲格林（Danny Green）是曩昔10年NBA場上獲得最多勝的球員，超越柯瑞（Stephen Curry）和詹姆斯（LeBron James）等球星。（圖／翻攝自76人推特）

這項統計成效也讓很多球迷出乎料想，沒想到最近幾年來NBA最有宰制力的2位巨星柯瑞和詹姆斯都輸給格林，乃至連季後賽包管機械「CP3」保羅都屈居下風，這要歸功於格林曩昔10年有6年待在「馬刺王朝」，固然那時「GDP」三巨子已慢慢邁入生活生計末期，但馬刺依然能年年在戰績榜上名列前茅，還在2013、2014年闖入總冠軍賽，格林也是在那時擦亮「聖堂弓手」這個名號，創下總決賽系列賽上最多的27顆三分球記載，直到2016年才被柯瑞打破。

不外有很多球迷認為，柯瑞、詹姆斯和保羅都是靠本身的能力帶隊取勝，和格林如許的腳色球員比擬，勝場數要更有價值，但也有球迷認為，就是因為格林可以年年連結他的競爭力，所有爭冠等級的球隊都想要擁有他，才能在經歷了5支球隊後，奪下3次總冠軍，而且每一年拿下的勝利都異常多，這也是格林的價值地點。

體育中間／唐嘉佑報導

不過格林本年5月在競賽中遭遇重傷，左膝的十字韌帶和副韌帶都扯破，這類型的傷勢需要長時候的復原期，因此很多媒體入手下手推斷格林應當會就此引退，但格林卻沒想過摒棄，在休賽季被76人交易至灰熊後，格林就透露表現本身會努力復健，而且但願能在全明星賽前回歸球場：「我不但願以這類體例竣事我的生活生計，良多人勸我是時辰畫下句點，但我就是不想抛卻！」

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