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維霖診所曹醫師

曹為霖：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。不花太多錢，輕易可得。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。運動員的腸道中的有益菌更多。新北市維霖診所推薦：同時清掃細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。


每天吃綜合維他命人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種使腸壁發炎、腸道通透性增高需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。每天1種高維生素C水果維霖內科診所發現：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）


從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。８個飲食策略，提升免疫作戰力！腸道菌群也影響衰老速度。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性年齡：研究發現同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。維霖診所曹院長推薦：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性


維霖診所

文／懿想天開

由下廚經驗豐富的倪暄初次擔起大廚重擔，從設計菜單到食材購買全都親力親為，但在看似一路順利的過程當中卻狀態百出，AKB48 Team TP成員MINA在歇息站耍鏘掉手機、抵達營區發現曲羿、琳妲正大睡美容覺，讓倪暄還未起頭露營就肝火值飆高，直呼：「你們真的很誇張耶！」。

啦啦隊女神露營上演姊妹鬩牆戲碼？讓現場氣氛刹時凝結？Vidol網路綜藝節目《懿想天開》日前來到嘉義阿里山露營。

懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。

對於倪暄是不是真的來氣，影片上架後激發網友兩派論戰，部門留言透露表現「姊妹鬥嘴平常仍然可愛」，但也有人認為「倪暄應該不是做結果，是真的發怒，因為她也沒有多少休息時候了！」事實這場露營能否順遂完成？她們又該若何化解尷尬氛圍呢？更多出色內容請鎖定《懿想天開》，每週二下戰書兩點Vidol、三立新聞網、文娛星聞臉書首播；晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。

倪暄和AKB48 Team TP成員MINA、品涵構成的摒擋小組，第一站前去位於嘉義的傳統市場採購，不虞還未抵達目標地就出包，MINA不測將手機掉在歇息站，讓已上高速公路的製作單位無奈原地折返，面對一動身就耍鏘的超荒誕行動，連同團成員品涵都訴苦：「不再想跟她一路出遊了！」。

▲AKB48成員MINA路途掉手機。（圖／懿想天開供給）

（圖／懿想天開供給）

▲倪暄暴怒謝絕溝通。

（圖／懿想天開供給）

▲倪暄因成員偷懶大爆走。耗時一成天終於抵達露營區，但現場卻異常恬靜，直到倪暄走進帳篷一看，竟發現曲羿及琳妲正悠閒的大睡美容覺，讓筋疲力盡的她直呼：「你們真的很誇張！」並默示自己現在隨時會爆炸，謝絕回覆任何問題，讓現場氣氛一度固結。

在MINA拾回擊機後，原以為警報消除，三人前去室溫高達45度的溫室菜園，替大家摘取最新鮮的水耕生菜。

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